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陕西省体育场全民健身公益「云」讲堂开课啦

发布时间:2020-05-14 来源: 健康陕西网

5月13日,2020年陕西省体育场全民健身公益「云」讲堂在陕西省智慧健身服务中心举行。我国太极拳名师惠合同担任授课嘉宾,带来武当派华岳太极拳全套演练,号召广大太极拳爱好者积极习练,增强身体抵抗力。

2020年陕西省体育场全民健身公益「云」讲堂是陕西省体育场贯彻落实国家《关于推进大型体育场馆免费低收费开放的通知》的具体行动,也是积极响应省体育局“我要上全运”全民健身「云」行动的具体举措,旨在利用省体育场公共场馆设施,免费为民间体育达人提供展示风采的平台和机会,通过做示范、传经验,带动全民参与体育运动,打造全民健身大舞台。

本次授课嘉宾邀请我国太极拳名师,陕西省武术协会副秘书长、西安市武术协会副主席惠合同。惠合同生于1959年,祖籍是陕西华州高塘镇人,由于家族传承习武的原因,自幼便与武术结下了不解之缘。多年来潜心研究,刻苦修炼,是当今太极拳坛上的佼佼者。曾在1999年全国武术锦标赛夺得男子杨式太极拳冠军,2000年获得“武当百杰”称号,2001年获得首届世界太极拳锦标赛冠军,杨式太极拳、剑、刀六连冠,历年来(截止2017年6月31日)在全国各大太极拳、械、推手比赛中获金牌115枚,其中104项冠军。其学员超万,桃李满天下。

“抱守归一,太极行;老子出关,腰胯松;云手单鞭,马步式……”,在本期全民健身公益「云」讲堂中,惠合同带来了武当派华岳太极拳,其拳风滑如鱼黏如胶,柔如棉花硬如钢。为了方便广大网友们清楚练习,他边做动作边说口令,并且正反面多角度展示,严格要求自己。

“在疫情防控期间,能为全民健身、全民健康做一点自己力所能及的贡献,我感到很荣幸。”惠合同表示,今天的套路动作简单易学,不受年龄、时间、场地限制,适合普通健身爱好者练习,而且对人的身体很有益处。他同时补充道:“太极拳能结合互联网,搭载全民健身‘云’行动平台,这样的方式很好,能够吸引更多的人参加体育锻炼,最重要的是养成科学健身的习惯,随时随地的用体育保健自己。